Et voici le programme de l'ABRI cet année: tel au 07 69 20 22 62 Courriel: antre2@zaclys.net
••••••••• Méditation zen Soto
Tout public
Nous pratiquons la posture de zazen et la marche méditative ki-nin, ainsi qu'un bref rituel sonore, un chant méditatif accompagné d'instruments traditionnels. Julia Taquet a reçu l’enseignement d’un maître du zen Sôtô, Jacques Brosse, lui-même initié par Maître Deshimaru. Elle continue à s'initier.
Le MARDI, de 18h à 19h30
Participation Aux Fraisd’entretien libre
••••••••• Méditation & travail corporel
Tout public
Par des exercices basés sur la respiration, le travail corporel recentre, étire, élargit la palette des perceptions, harmonise le tonus, prépare à tous les mouvements.
Chacun peut personnaliser ses outils afin de trouver une autonomie de pratique. C’est notre yoga occidental !
Nous terminons la séance par une méditation zen.
Les JEUDI 13 et 27 septembre, 11 octobre,
8 et 22 novembre, 6 décembre, de 9h à 12h
Et les SAMEDI 22 septembre, 6 et 20 octobre,
3 et 24 novembre, 8 décembre, de 9h à 12h
Tarif: 15 € la séance
••••••••• Méditation parents-enfants
Une approche de la relaxation, de l’écoute, du mouvement conscient et de la méditation pour les parents et leurs enfants ensemble.
Le MERCREDI, de 9h15 à 10h
Participation Aux Frais : 3 €
••••••••• Chorale des bébés ! Eveil musical et corporel
De assis à 6 ans
Une exploration des sons, de la voix, des comptines, des jeux corporels, de l’expression, et d’un instrumentarium.
Le MERCREDI, de 10h à 11h
Tarif: 20€ mensuel
••••••••• Danse aérienne
De 5 à 14 ans
Centrage physique, exercices de travail corporel en mouvement, puis exploration et initiation à la création de performances dansées avec le baudrier et la corde accrochée dans l’ABRI.
Le MERCREDI, de 11h à 12h20
Tarif:13€ la séance
••••••••• Danse Tout Terrain & Patrimoine
Tout public
La DTT stimule l'ouverture des perceptions
physiques du "corps sauvage", en résonance avec les éléments de la nature, les bâtisses et les mémoires.
Préparation à l’Abri en travail corporel, danse et exploration de sites toujours différents.
Stages
DTT 9 : WE 6 et 7 octobre 2018
DTT 10 : WE 2 à 4 novembre 2018
Tarif: de 42€ à 52€ / jour
